Mellandagsyoga på Björneborg 27/12 2018, 17.00-18.30
Ny energi efter julhelgen? Yoga med mig till nedsatt pris på Mellösas fina bygdegård! Du
behöver inte vara vig eller vältränad, både nybörjare och vanare yogisar
är välkomna.
Vi fokuserar framförallt rygg och nacke i dessa
kundaliniyoga-pass, vi gör andningsövningar och avslutar med
djupavslappning och meditation. Enklare yogamattor finns på plats men ta
gärna med egen om du har så blir det mjukare, samt en liten kudde att
sitta på och en filt till vilan. Ha på dig mjuka kläder som du kan röra
dig i. Undvik att äta för mycket före passet.
Anmäl dig senast
två dagar före passet här i evenemanget (markera "kommer") eller på SMS
070-6875994. Investering: 100kr som betalas före passet till Swish 123 107 34 28 eller BG
481-9215.
Varmt välkommen till Yoga på Björneborg, Almsvägen 9, Stora Mellösa!