Yoga på Björneborg till nedsatt pris

Inställt pga rådande restriktioner kring covid19

När Yoga x 9 är slut i november, kör Ulrika ytterligare ett pass till nedsatt pris. Covid-anpassning i form av starkt begränsat deltagarantal så att vi kan sitta med säkerhetsavstånd.

Kundaliniyogapassen består av rörelser, andnings- och fokuseringstekniker, avslappning och meditation - allt för att skapa rörlighet, styrka och uthållighet i både kropp och sinne. Det handlar om enkla men kraftulla tekniker, där du helt efter egna förutsättningar stärker dig själv.

Enklare yogamattor finns på plats men ta gärna med egen om du har, så blir det mjukare, samt en liten kudde att sitta på och en filt till vilan. Ha på dig mjuka kläder som du kan röra dig i. Undvik att äta för mycket före passet!

Datum: torsdag 19/11. Här kan du också ta igen ev. missade pass.

Tid: 18.30-20.00

Plats: Bygdegården Björneborg, Almsvägen 9, Stora Mellösa

Anmälan:

Anmälan till mejl ulrika@yogawork.se eller, SMS 070-6875994, eller via Messenger. OBS! Deltagarantalet är starkt begränsat så först till kvarn gäller!

Investering: