Vill du men får inte riktigt till din dagliga yogarutin? Tiden tycks inte räcka till och kanske inte heller motivationen? Då är det här något för dig. Under ett 20 minuters online-pass jobbar vi med mjuka, lösgörande, dynamiska såväl som statiska övningar igenom hela kroppen. Efteråt känner du dig som ny - jag lovar. Vill du ägna mer tid...

Yoga online med Ulrika i sommar! Minst fyra vitaliserande och rogivande pass livesänds på Facebook under maj-augusti (förra året sände jag 7!). Passen, som tar lite drygt en timme, ligger dessutom kvar i FB-gruppen under dessa månader, så du kan köra dem precis när du vill! Ulrika kommer att "poppa-upp" med yogan på de ställen där hon för...

Tyvärr framflyttat pga. Covid19-situationen. Nytt datum är 24-26 september.

Behöver du komma igång efter vinterns mörka dagar (och kanske påskens mat och godis)? Covid-situationen tillåter ju fortfarande inte att vi träffas i Björneborg, men vi kan yoga ändå. Under fyra torsdagskvällar i april (datum nedan) sänder jag en kortkurs på temat "ökad rörlighet och smidighet". Detta uppnår vi genom en kombination av dynamiska...

Vi startar vårens Yoga x 8 (på Björneborg) online. Covid19-situationen ska inte stoppa oss från att yoga tillsammans även om vi får göra det i etern! Och vem vet, kanske kan vi flytta in i Björneborg under kursens gång även om jag förstås fortsätter sända passen online. Under åtta torsdagskvällar i vår (datum nedan) jobbar vi igenom hela kroppen...

Vill du testa att yoga med mig? Pga. Covid19-situationen är det ju fortfarande osäkert när vi kan samlas och yoga i Björneborg. Klart är i alla fall att yogaterminen, som den brukar se ut, blir senarelagd. Men möjligheter finns ändå!

Vill du möta hösten med kraftfull energi och närvaro? Känner du en längtan efter att komma hem till dig själv? Då är denna workshop i förtjusande Brevens Bruk något för dig. För första gången sammanstrålar den glada trion på bilden - Ulrika, Kari och Eileen - och erbjuder en unik upplevelse av yoga, meditation, medveten dans och gong. Vi...

Denna retreat är full. Kommer en ny till våren, så håll utkik och anmäl ditt intresse till ulrika@yogawork.se